Sophrologie : remboursement et prise en charge
Zoom sur la sophrologie et son remboursement. La sophrologie est une méthode psychocorporelle axée sur l’accroissement de votre bien-être. Médecine douce, en France elle n’est pas reconnue comme spécialité médicale. Sous certaines conditions, vous avez néanmoins la possibilité d’être remboursé(e) pour tout ou partie de vos séances de sophrologie.
Vous pouvez me contacter par mail ou à m’appeler. Si je ne vous réponds pas, n’hésitez pas à me laisser un message, car je ne réponds pas au téléphone pendant les séances de sophrologie.
Qu’est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une pratique alternative qui a vu le jour dans les années 1960. Développée par Alfonso Caycedo, elle dispose de nombreux bienfaits et vous permet d’améliorer votre cadre de vie. Utile à votre développement personnel et à votre bien-être, les séances de sophrologie peuvent par exemple vous aider augmenter votre confiance en vous, ou à vous sentir bien dans votre corps.
Les tarifs des séances de sophrologie
Les tarifs des séances de sophrologie varient selon plusieurs critères :
- Votre emplacement géographique ;
- L’âge de la personne concernée par les séances (par exemple, pour s’adapter aux capacités d’attention des enfants, les séances durent moins longtemps et coûtent donc moins chères) ;
- Si la consultation de sophrologie s’inscrit dans le cadre d’un protocole ou est une séance unique de bien-être ;
- S’il s’agit de la première séance d’un protocole, séance qui dure plus longtemps ;
- Si vous avez opté pour des séances en groupe ou individuelles.
Pour ma part, je vous propose des séances en ligne, et je peux également me déplacer à votre domicile dans le 27. Le prix d’une séance de sophrologie pour les adultes est de 50 €. À noter cependant : les premières séances de protocole et les séances Bulle de détente, qui durent plus longtemps, sont au prix de 60 €.
Pour les enfants, les séances sont au prix de 40 €, à l’exception de la première qui revient à 60.
Concernant les séances de groupe, les prix varient en fonction du nombre de participants. Pour les ApéroSophro et les CaféSophro, des ateliers de sophrologie conviviaux dans l’Eure, cela va de 12 à 20 € par personne (avec gratuité pour l’hôte de la séance).
Enfin, pour les séances à domicile, des frais de déplacement peuvent s’ajouter.
À noter : les prix des séances varient en fonction des sophrologues.
Sophrologie : un remboursement possible par la Sécurité sociale ?
Convaincus par la sophrologie, de plus en plus de médecins la recommandent à leurs patients pour par exemple :
- Lutter contre les troubles du sommeil ;
- Vaincre le stress ou l’anxiété ;
- Retrouver une certaine qualité de vie suite à une maladie ;
- Renforcer un traitement existant pour en accroître les effets.
Néanmoins, même si le nombre de professionnels de santé qui la recommandent croît, la sophrologie reste une médecine douce non conventionnelle. À ce titre, il n’y a pour l’heure pas de remboursement de la sophrologie par la Sécurité sociale.
Il existe néanmoins deux exceptions, dans lesquelles la CPAM rembourse la sophrologie à hauteur de 70% :
- Si la séance est dispensée par un médecin formé à la sophrologie, dans le cadre d’un traitement médical existant.
- Lors de la grossesse, dans le cadre de la préparation à l’accouchement, si les séances sont données par un professionnel médical (médecin ou sage-femme) formé à la sophrologie, un remboursement de la Sécurité sociale est possible pour les femmes enceintes.
Pour pallier ce non-remboursement de la sécurité sociale, de nombreuses mutuelles prévoient un forfait annuel pour le remboursement de vos séances de sophrologie.
Sophrologie : remboursement possible grâce à votre mutuelle
Soucieuses du bien-être et de la santé de leurs clients, de nombreuses mutuelles ont fait le choix de rembourser tout ou partie de vos séances de sophrologie. Certaines ont ainsi prévu un forfait dédié à la prise en charge des médecines douces dans leurs prestations.
Attention néanmoins, toutes les mutuelles n’incluent pas la sophrologie dans les médecines douces prises en charge. Vous trouverez plus bas la liste des mutuelles qui vous proposent un remboursement pour la sophrologie.
Les conditions de prise en charge de la sophrologie par votre mutuelle
Les conditions de remboursement de la sophrologie varient selon les mutuelles. Ainsi, certaines pourront demander que le praticien choisi dispose de la certification RNCP, tandis que d’autres ne l’exigent pas.
Plusieurs types de prises en charge sont possibles, et elles varient en fonction de votre contrat. Votre mutuelle pourra ainsi vous rembourser vos séances de sophrologie :
- Via un forfait annuel dédié à l’ensemble des médecines alternatives prises en charge.
- En nombre de séances, avec un montant maximum à ne pas dépasser pour chacune d’entre elles.
- En pourcentage.
Les tarifs de remboursement de la sophrologie pourront donc varier en fonction des organismes. Pour vous aider à vous y retrouver, voici un tableau comparatif des différences entre les mutuelles qui prennent en charge la sophrologie.
Tableau comparatif des remboursements de la sophrologie par les mutuelles
Notez que ce tableau est donné à titre indicatif. Certaines mutuelles remboursant la sophrologie pourraient ne pas y figurer, et les garanties de celles présentes pourraient avoir changées.
De même, en fonction de votre contrat, votre mutuelle, même si elle figure dans ce tableau, pourrait ne pas prendre en charge vos séances de sophrologie. Enfin, la plupart du temps ces remboursements concernent un forfait pour les médecines douces, et non uniquement vos séances de sophrologie.
Pour plus d’informations, vous pouvez consulter cette page de la Chambre syndicale de sophrologie ou directement contacter votre mutuelle.
| Mutuelle | Remboursement / séance | Séances / an | Plafond annuel | RNCP requis | Conditions particulières |
|---|---|---|---|---|---|
| Abeille Assurance | – | 5 | Jusqu’à 200 € | Non | – |
| Aésio (ex Adrea & Apreva) | 25 à 30 € | – | 75 à 150 € | Non | – |
| Alptis | 25 € | 5 | – | Non | – |
| April | – | – | 40 à 240 € | Non | – |
| Assurema | 15 à 40 € | 6 | Jusqu’à 210 € | Non | – |
| Axisalians-Medinat | – | – | – | Non | Praticien assuré en RC chez Medinat |
| Bahema | 30 à 40 € | 3 | – | Non | – |
| CAP Assurances | 25 € | 5 | – | Non | – |
| CCMO Mutuelle | 35 € | 10 | – | Non | – |
| Cegema Mutuelle | 30 € | – | – | Non | – |
| Cocoon Assurances | 30 à 50 € | 5 | – | Non | – |
| Compagnie des Femmes | 15 à 25 € | 12 | – | Non | – |
| GAN | – | – | 60 à 90 € | Non | – |
| Génération | Selon contrat employeur | Selon contrat | Selon contrat | Non | – |
| Gras Savoye | Selon contrat employeur | Selon contrat | Selon contrat | Non | – |
| Harmonie Mutuelle | 30 € | 1 à 3 | – | Oui | – |
| Malakoff Humanis | Selon contrat employeur | Selon contrat | Selon contrat | Non | – |
| Ma Santé Facile | 20 à 50 € | 5 | – | Non | – |
| Matmut | 30 à 40 € | 1 à 4 | – | Non | – |
| MFIF | 40 € | 6 | – | Non | – |
| MGEFI | 25 € | – | 75 à 150 € | Non | – |
| MGEN | Selon contrat employeur | Selon contrat | Selon contrat | Oui | Certificat médical requis |
| Miltis | 30 € | 3 | – | Non | – |
| MPCL (fonctionnaires territoriaux) | – | – | 100 à 160 € | Non | – |
| Muta Santé | Jusqu’à 40 € | 2 | – | Non | – |
| Mutuelle Familiale | – | – | 50 à 150 € | Non | – |
| Mutuelle Saint-Germain | 15 € | 4 | – | Non | – |
| Mutuelles du Soleil | – | – | – | Non | – |
| Myriade | 20 à 30 € | 3 | – | Non | – |
| Radiance | 15 à 40 € | 3 | – | Non | – |
| Swiss Life | 25 € | 5 | – | Non | – |
ℹ️ Ce tableau est donné à titre indicatif. Les garanties peuvent varier selon votre contrat et avoir évolué depuis la dernière mise à jour. Contactez directement votre mutuelle pour confirmation.
Comment faire rembourser vos séances de sophrologie ? Récapitulatif
La sophrologie n’est pas reconnue comme spécialité médicale en France, ce qui signifie qu’elle n’est pas remboursée par la Sécurité sociale — sauf dans deux cas précis : si les séances sont dispensées par un médecin formé à la sophrologie, ou dans le cadre d’une préparation à l’accouchement encadrée par un professionnel de santé.
Pour le reste, tout dépend de votre mutuelle. De nombreuses complémentaires santé prévoient un forfait annuel pour les médecines douces, qui peut couvrir tout ou partie de vos séances. Les montants varient selon les contrats : certaines mutuelles remboursent jusqu’à 200€ par an, d’autres limitent à quelques séances avec un plafond par séance.
Avant de prendre rendez-vous, vérifiez deux choses auprès de votre mutuelle : si la sophrologie est bien incluse dans votre contrat, et si elle exige que le sophrologue dispose d’une certification RNCP. Je suis certifiée RNCP, ce qui vous permet d’être remboursé(e) par la grande majorité des mutuelles qui prennent en charge les médecines douces.
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