Sophrologie : remboursement et prise en charge

Comment faire rembourser vos séances de sophrologie ?

Zoom sur la sophrologie et son remboursement. La sophrologie est une méthode psychocorporelle axée sur l’accroissement de votre bien-être. Médecine douce, en France elle n’est pas reconnue comme spécialité médicale. Sous certaines conditions, vous avez néanmoins la possibilité d’être remboursé(e) pour tout ou partie de vos séances de sophrologie.

 

Qu’est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une pratique alternative qui a vu le jour dans les années 1960. Développée par Alfonso Caycedo, elle dispose de nombreux bienfaits et vous permet d’améliorer votre cadre de vie. Utile à votre développement personnel et à votre bien-être, les séances de sophrologie peuvent par exemple vous aider augmenter votre confiance en vous, ou à vous sentir bien dans votre corps.

 

Les tarifs des séances de sophrologie

Les tarifs des séances de sophrologie varient selon plusieurs critères :

  • Votre emplacement géographique ;
  • L’âge de la personne concernée par les séances (par exemple, pour s’adapter aux capacités d’attention des enfants, les séances durent moins longtemps et coûtent donc moins chères) ;
  • Si la consultation de sophrologie s’inscrit dans le cadre d’un protocole ou est une séance unique de bien-être ;
  • S’il s’agit de la première séance d’un protocole, séance qui dure plus longtemps ;
  • Si vous avez opté pour des séances en groupe ou individuelles.

Pour ma part, je vous propose des séances en ligne, et je peux également me déplacer à votre domicile dans le 57. Le prix d’une séance de sophrologie pour les adultes est de 50€. À noter cependant : les premières séances de protocole et les séances Bulle de détente, qui durent plus longtemps, sont au prix de 60€.

Pour les enfants, les séances sont au prix de 40€, à l’exception de la première qui revient à 60.

Concernant les séances de groupe, les prix varient en fonction du nombre de participants. Pour les ApéroSophro et les CaféSophro, des ateliers de sophrologie conviviaux dans l’Eure, cela va de 12 à 20€ par personne (avec gratuité pour l’hôte de la séance).

Enfin, pour les séances à domicile, des frais de déplacement peuvent s’ajouter.

À noter : les prix des séances varient en fonction des sophrologues.

 

Sophrologie : un remboursement possible par la Sécurité sociale ?

Convaincus par la sophrologie, de plus en plus de médecins la recommandent à leurs patients pour par exemple :

  • Lutter contre les troubles du sommeil ;
  • Vaincre le stress ou l’anxiété ;
  • Retrouver une certaine qualité de vie suite à une maladie ;
  • Renforcer un traitement existant pour en accroître les effets.

Néanmoins, même si le nombre de professionnels de santé qui la recommandent croît, la sophrologie reste une médecine douce non conventionnelle. À ce titre, il n’y a pour l’heure pas de remboursement de la sophrologie par la Sécurité sociale.

Il existe néanmoins deux exceptions, dans lesquelles la CPAM rembourse la sophrologie à hauteur de 70% :

  • Si la séance est dispensée par un médecin formé à la sophrologie, dans le cadre d’un traitement médical existant.
  • Lors de la grossesse, dans le cadre de la préparation à l’accouchement, si les séances sont données par un professionnel médical (médecin ou sage-femme) formé à la sophrologie, un remboursement de la Sécurité sociale est possible pour les femmes enceintes.

Pour pallier ce non-remboursement de la sécurité sociale, de nombreuses mutuelles prévoient un forfait annuel pour le remboursement de vos séances de sophrologie.

 

Sophrologie : remboursement possible grâce à votre mutuelle

Soucieuses du bien-être et de la santé de leurs clients, de nombreuses mutuelles ont fait le choix de rembourser tout ou partie de vos séances de sophrologie. Certaines ont ainsi prévu un forfait dédié à la prise en charge des médecines douces dans leurs prestations.

Attention néanmoins, toutes les mutuelles n’incluent pas la sophrologie dans les médecines douces prises en charge. Vous trouverez plus bas la liste des mutuelles qui vous proposent un remboursement pour la sophrologie.

 

Les conditions de prise en charge de la sophrologie par votre mutuelle

Les conditions de remboursement de la sophrologie varient selon les mutuelles. Ainsi, certaines pourront demander que le praticien choisi dispose de la certification RNCP, tandis que d’autres ne l’exigent pas.

Plusieurs types de prises en charge sont possibles, et elles varient en fonction de votre contrat. Votre mutuelle pourra ainsi vous rembourser vos séances de sophrologie :

  • Via un forfait annuel dédié à l’ensemble des médecines alternatives prises en charge.
  • En nombre de séances, avec un montant maximum à ne pas dépasser pour chacune d’entre elles.
  • En pourcentage.

Les tarifs de remboursement de la sophrologie pourront donc varier en fonction des organismes. Pour vous aider à vous y retrouver, voici un tableau comparatif des différences entre les mutuelles qui prennent en charge la sophrologie.

 

Tableau comparatif des remboursements de la sophrologie par les mutuelles

Notez que ce tableau est donné à titre indicatif. Certaines mutuelles remboursant la sophrologie pourraient ne pas y figurer, et les garanties de celles présentes pourraient avoir changées.

De même, en fonction de votre contrat, votre mutuelle, même si elle figure dans ce tableau, pourrait ne pas prendre en charge vos séances de sophrologie. Enfin, la plupart du temps ces remboursements concernent un forfait pour les médecines douces, et non uniquement vos séances de sophrologie.
Pour plus d’informations, vous pouvez consulter cette page de la Chambre syndicale de sophrologie ou directement contacter votre mutuelle.

MutuelleRemboursement par séanceNombre de séances remboursées par anLimite de remboursement par anNécessité du RNCPAutres conditions
Abeille Assurance/5Jusqu'à 200€Non
Aésio (ex Adrea et Apreva)25 à 30€/75 à 150€Non
Alptis25€5/Non
April//40 à 240€Non
Assurema15 à 40€6Jusqu'à 210€Non
Axisalians-Medinat///NonLe praticien soit être assuré en Responsabilité civile chez Medinat
Bahema30 à 40€3/Non
CAP assurances"25€5/Non
CCMO mutuelle35€10/Non
Cegema mutuelle30€//Non
Cocoon assurances30 à 50€5/Non
Compagnie des femmes15 à 25€12/Non
GAN//60 à 90€Non
GénérationSelon le contrat négocié par votre employeurSelon le contrat négocié par votre employeurSelon le contrat négocié par votre employeurNon
Gras SavoyeSelon le contrat négocié par votre employeurSelon le contrat négocié par votre employeurSelon le contrat négocié par votre employeurNon
Harmonie mutuelle30€1 à 3/Oui
Malakoff HumanisSelon le contrat négocié par votre employeurSelon le contrat négocié par votre employeurSelon le contrat négocié par votre employeurNon
Ma santé facile20 à 50€5/Non
Matmut30 à 40€1 à 4/Non
MFIF40€6/Non
MGEFI25€/75 à 150€Non
MGENSelon le contrat négocié par votre employeurSelon le contrat négocié par votre employeurSelon le contrat négocié par votre employeurOuiLe client doit avoir un certificat médical de son médecin lui préconisant les séances de sophrologie
Miltis30€3/Non
MPCL Mutuelle des fonctionnaires territoriaux//100 à 160€Non
Muta santéJusqu'à 40€2/Non
Mutuelle familiale//50 à 150€Non
Mutuelle Saint-Germain15€4/Non
Mutuelles du SoleilNon
Myriade20 à 30€3/Non
Radiance15 à 40€3/Non
Swiss Life25€5/Non

 

Questions liées au remboursement des séances de sophrologie

La sophrologie est-elle remboursée par la CMU ?

La complémentaire santé solidaire, ex-CMU-C, ne couvre malheureusement pas les prestations de sophrologie. En effet, seuls les soins déjà remboursés par la Sécurité sociale peuvent être éligibles à la complémentaire santé solidaire, pour être remboursés à hauteur de 100%.

Ma mutuelle ne figure pas dans cette liste, ce n’est donc pas possible d’être remboursé(e) pour les séances de sophrologie ?

Cette liste est régulièrement tenue à jour. Cependant, l’erreur étant humaine, il se peut que toutes les mutuelles remboursant la sophrologie n’y figurent pas. Vous pouvez vérifier sur le site de la Chambre syndicale de sophrologie si votre mutuelle figure parmi celles qui acceptent de prendre en charge la sophrologie, ou directement contacter votre conseiller.

 

Y a-t-il des dangers à faire de la sophrologie ?

Faire de la sophrologie ne présente aucun dangers ou effets secondaires ! À l’inverse, la pratique de la sophrologie peut vous aider à lutter contre les effets secondaires de certains traitements ou maladies.

Notez cependant qu’en cas de troubles mentaux, il peut y avoir des contre-indications à la sophrologie. C’est le cas si vous souffrez de schizophrénie, de phases délirantes ou de psychose chronique. Si vous souffrez de troubles mentaux, demandez l’avis de votre médecin avant de consulter un sophrologue.