Les séances de sophrologie proposées Je vous propose des accompagnement de sophrologie à Saint-André de l'Eure, en ligne ou à votre domicile dans l'Eure
Les séances de sophrologie que je vous propose
Suivi individuel en sophrologie
Je vous accueille dans mon cabinet de Saint-André de l’Eure, et interviens également en ligne à votre domicile dans l’Eure pour des séances individuelles afin de répondre à un objectif précis.
ApéroSophro et CaféSophro
Chez vous à l’heure de l’apéro ou du café, recevez vos proches pour un atelier de sophrologie convivial !
Sophrologie en milieu scolaire
De l’école maternelle aux études supérieures, la sophrologie permet d’accroître l’épanouissement des élèves, mais également de l’équipe pédagogique.
Sophrologie en maison de retraite
La sophrologie permet aux résidents des maisons de retraite d’accepter le temps qui passe et de renouer avec le positif.
Séance unique de détente
Vous avez besoin d’une pause dans votre quotidien chargé ? Les séances « Bulle de Détente » sont faites pour vous. Vous pouvez même offrir cet instant de repos à vos proches !
Séance de sophrologie en groupe
Et si vous vous offriez une parenthèse de bien-être chaque semaine ? Rejoignez-nous lors de nos séances de sophrologie en groupe hebdomadaires à Saint-André !
Sophrologie en entreprise
La sophrologie en entreprise permet d’améliorer le bien-être au travail, tout en luttant contre les risques psycho-sociaux. Cette méthode aide à améliorer la Qualité de Vie au Travail de vos employés !
Sophro Balades dans l’Eure
Du printemps à l’automne, venez participez aux Sophro Balades que j’organise dans l’Eure. Retrouvez les prochaines dates sur la page dédiée :
Choisir une sophrologue qualifiée, un enjeu essentiel pour votre bien-être
La sophrologie étant une profession libérale non réglementée, tout le monde peut se prétendre sophrologue, même sans avoir suivi la moindre formation. Problème : faire confiance à un sophrologue qui n’a pas été (ou pas suffisamment) formé peut entraîner de nombreux problèmes : exercices inadaptés à votre situation, manque de discernement face à certaines problématiques où la sophrologie intervient en parallèle d’un suivi médical, non-respect du cadre déontologique, perte de temps et d’argent sans résultats concrets.
Or, votre bien-être mérite le meilleur, et c’est pourquoi après avoir moi-même pratiqué la sophrologie à titre personnel pendant de nombreuses années, j’ai choisi de me former rigoureusement à l’IFS (Institut de Formation à la Sophrologie de Catherine Aliotta), une école reconnue pour l’excellence de son enseignement. Je suis ainsi sophrologue certifiée RNCP et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, ce qui m’engage à respecter un code de déontologie strict. Ma formation complète et mon engagement professionnel vous garantissent un accompagnement de qualité, bienveillant et transparent.
Découvrez mes programmes de sophrologie
Programme de préparation aux examens
Au collège, au lycée et dans le supérieur, le passage des examens est souvent une étape stressante. Dans ce programmes, élèves et étudiants trouveront des exercices et ressources précieuses qui les aideront à performer le Jour J.
Besoin de me contacter ?
Si vous avez besoin d’informations ou souhaitez me poser des questions avant de prendre rendez-vous, voici mes moyens de contact :
