Sophrologie au collège Louis Pasteur de Faulquemont
D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours aimé travailler avec les enfants et les adolescents. Quand je suis devenue sophrologue, c’est donc tout naturellement que j’ai voulu travailler avec...
Sophrologie et yoga : quelles sont leurs différences et points communs ?
Entre sophrologie et yoga, que choisir ? Vous avez déjà entendu parler de ces deux méthodes, mais avez du mal à les distinguer. Après tout, les deux sont reconnues pour...
Sophrologie et hypnose : différences et points communs pour choisir la méthode qui vous convient
Sophrologie et hypnose, vous en avez déjà entendu parler, mais avez du mal à comprendre ce qui distingue ces deux méthodes. Et c’est normal ! Après tout, elles partagent un...
Qu’est-ce que le stress ? Comprenez cet état pour mieux le gérer
Lorsque nous cherchons à savoir qu’est-ce que le stress exactement, souvent ce sont ses effets négatifs que nous évoquons en premier. Pourtant, saviez-vous que dans certaines circonstances, cet état peut...
7 traitements naturels pour vous aider à guérir de votre agoraphobie
L’agoraphobie est une forme d’anxiété spécifique, qui se caractérise par une peur panique de se retrouver dans des lieux publics, dont il pourrait être difficile de s’échapper. Mais si vous...
17 astuces pour lutter contre le stress au quotidien
Le cœur qui se met à palpiter, les mains qui deviennent moites, cette boule au ventre dont vous n’arrivez pas à vous débarrasser… Qui n’a jamais ressenti le stress dans...
Séance de sophrologie en ligne : avantages, bienfaits et bénéfices
Vous vous intéressez à la sophrologie, et plus particulièrement aux avantages d’une séance de sophrologie en ligne ? Vous êtes au bon endroit ! Dotée des mêmes bienfaits que sa...