Lutte contre le fléchissement scolaire La sophrologie pour lutter contre le fléchissement scolaire
Le fléchissement scolaire peut se manifester par une baisse de motivation, de concentration ou de confiance en soi chez l’enfant ou l’adolescent. Heureusement, il existe des solutions pour aider les élèves à mieux gérer leurs émotions, retrouver leurs capacités d’apprentissage et reprendre confiance en eux. Parmi elle, la sophrologie.
Sophrologue ayant déjà accompagné de nombreux établissements scolaires et élèves sur cette problématique, je vous propose ainsi des protocoles adaptés, qui permettront à vos enfants ou élèves de développer des outils concrets pour reprendre confiance en eux, retrouver leurs capacités d’apprentissage et reprendre confiance en eux.
Le fléchissement scolaire à la puberté
L’entrée au collège marque souvent une période charnière pour les adolescents : ils doivent s’adapter à un nouvel environnement et adopter de nouvelles méthodes de travail. C’est également pendant ces années que se manifeste la puberté, qui peut aboutir à un mal-être assez profond chez certains.
Dans cette période de bouleversements (physiques, psychiques, émotionnels), certains enfants peuvent avoir du mal à s’adapter à leur nouvelle vie de collégien. Peuvent alors surgir des difficultés à l’école, qui n’existaient pas auparavant : on parle de fléchissement scolaire, ou dans certains cas, d’échec scolaire.
Certaines disciplines comme la sophrologie viennent alors leur offrir des outils précieux pour y faire face.
Je suis Katia Gérôme, sophrologue certifiée RNCP, et j’interviens dans les établissements scolaires autour de Paris et en région parisienne, autour d’Évreux, de Vernon, de Dreux, dans l’Eure et dans l’Eure-et-Loir.
La sophrologie au collège et lycée pour surpasser les difficultés
L’intervention d’un sophrologue au collège peut venir aider les adolescents à lutter contre le fléchissement scolaire. Cela peut se faire aussi bien dans le cadre d’un suivi individuel que d’un suivi collectif, directement dans l’établissement. Plusieurs bénéfices peuvent être constatés :
- Une prise en confiance des élèves, qui découvrent leurs capacités propres.
- S’approprier sa respiration pour gérer son stress et ses émotions.
- De plus grandes capacités de concentration.
- Un accroissement des capacités de mémorisation.
- Une attitude globalement plus sereine à l’école.
- Une plus grande solidarité de groupe, même entre les élèves de classes et niveaux différents.
- Un état de détente à la fin de chaque séance.
Les modalités pratiques des séances de sophrologie en collège et lycée Protocole de lutte contre le fléchissement scolaire
Le protocole de lutte contre le fléchissement scolaire se divise en 9 séances, réparties si possible à raison d’une séance par semaine.
Le nombre maximum d’élèves par groupe pour traiter de cette problématique est de 12. Au-delà, il devient difficile d’accorder le temps nécessaire à chaque élève pour que la sophrologie produise un maximum d’effets.
Une séance dure de 50 minutes à 1 heure : je m’adapte à l’intervalle entre deux sonneries qui a lieu dans votre établissement.
Lorsque vous constituez les groupes, il est tout à fait possible de mélanger les élèves par classe et par niveau. J’ai déjà eu des groupes comprenant aussi bien des sixièmes que des troisièmes. Ce brassage peut même être intéressant dans la mesure où il permet de renforcer les liens et la cohésion entre niveaux, à un âge où la compétition entre les “petits” et les “grands” est souvent de mise.
Les modalités pratiques en bref :
- 9 séances pour le protocole de lutte contre le fléchissement scolaire
- 12 élèves maximum par groupe
- Séances de 50 minutes à 1 heure (en fonction de l’intervalle entre deux sonneries)
- Brassage de classes et de niveaux possible
Comment mettre en place un accompagnement contre le fléchissement scolaire ?
Vous souhaitez plus d’informations ou désirez que nous entrions en contact pour discuter de votre projet ? En remplissant le formulaire ci-dessous, je reviendrai vers vous sous 48 h ouvrées !
Et dans les faits, est-ce efficace ?
Pour traiter cette problématique de lutte contre le fléchissement scolaire, j’ai déjà eu l’occasion d’intervenir au collège Louis Pasteur de Faulquemont. Tout au long du protocole, plusieurs élèves m’ont rapporté être très détendus après les séances.
À la fin de nos 9 séances ensemble, j’ai pu constater une certaine solidarité de groupe entre les différents élèves (pourtant de différents niveaux), qui n’existait pas vraiment au début.
Certains élèves ont même été tellement emballés par ces séances, qu’ils ont ramené des amis à certaines occasions pour découvrir ce qu’était la sophrologie !
Si cela vous intéresse, je vous invite à consulter mon retour d’expérience détaillé.
Comment lutter contre le fléchissement scolaire Les séances de lutte contre le fléchissement scolaire à l'école, ou les protocoles de sophrologie personnalisés à suivre en ligne, en cabinet ou à domicile
Vous êtes parent d’élève, enseignant ou personnel de direction dans un établissement scolaire ? Sophrologue intervenant régulièrement en établissement scolaire et auprès d’enfants de tous âges, je vous propose des protocoles de sophrologie pour lutter contre le fléchissement scolaire, qui pourront être suivi en groupe directement à l’école, ou de façon individuelle en ligne, en cabinet à Saint-André-de-l’Eure ou à votre domicile dans l’Eure et l’Eure-et-Loire.
Pour en savoir plus, demandez sans attendre votre devis personnalisé en remplissant ce formulaire, ou appelez-moi directement au 06 73 59 60 84 pour discuter de vive voix.
Lutte contre le fléchissement scolaire grâce à la sophrologie Récapitulatif
Le fléchissement scolaire peut affecter la motivation, la concentration et la confiance en soi des élèves, et par là impacter tout leur parcours éducatif. En aidant les élèves à mieux gérer leurs émotions, à renforcer leurs capacités d’attention et à retrouver leur engagement, la sophrologie à l’école devient ainsi un véritable outil de soutien. Elle peut notamment aider à :
-
Identifier et apaiser les blocages liés au stress ou aux difficultés scolaires,
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Redonner de la motivation et l’envie d’apprendre,
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Renforcer la concentration et l’attention en classe,
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Restaurer la confiance en soi et l’estime personnelle,
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Aider à développer des stratégies pour mieux gérer les émotions et les défis,
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Soutenir l’élève dans les moments de décrochage ou de baisse d’engagement,
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Accompagner le retour à une dynamique scolaire positive.
En bref, la sophrologie contribue à restaurer l’élan scolaire des élèves en leur offrant des outils concrets pour mieux vivre leur scolarité et reprendre confiance en leurs capacités.
Vous souhaitez mettre en place des séances de sophrologie au sein de votre établissement pour accompagner le fléchissement scolaire ? Contactez-moi pour discuter de votre projet et obtenir votre devis personnalisé !
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